आज रात आठ बजे जादू बाबा खिलौने वाले
अपनी बैठक पर विराजमान हुए।
भक्तों को आर्शीवाद दिया।
अमृतवचन सुनाए।
उसके बाद सोने जा ही रहे थे कि जादू बाबा के
नन्हे जादू का अपना t w i t t e r.
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आज रात आठ बजे जादू बाबा खिलौने वाले
अपनी बैठक पर विराजमान हुए।
भक्तों को आर्शीवाद दिया।
अमृतवचन सुनाए।
उसके बाद सोने जा ही रहे थे कि जादू बाबा के
आज जादू ने छोले-भटूरे खाए।
दरअसल सविता मौसी आज
छोले-भटूरे बनाकर लाईं थीं।
जादू जी के मज़े हो गए।
छब्बीस जनवरी को पापा को याद आए वो मोतीचूर के लड्डू
जो स्कूल में बंटते थे।
गए लेकर आए।
और जादू ने किया पूरे डिब्बे पर क़ब्ज़ा।
जादू ने मम्मा से कहा--'मम्मा निहाने'
यानी मम्मा नहाने चलो।
और मम्मा जब जादू को नहलाने लगीं तो
चुपके से जादू ने मम्मा के ऊपर पूरा एक मग पानी
डाल दिया।
अब मम्मा छनछना रही हैं--कित्ता बदमाश है जादू।
अपने छोटे साइज़ के जूते-चप्पल पहन-पहन कर
बोर हो गया था।
इसलिए मौक़ा पाकर पापा की चप्पल पहन ली है।
आज जादू सुबह चार बजे रोता हुआ उठा।
मम्मा ने चुप कराया।
नहीं हुआ।
दूध दिया पीने के लिए।
पी लिया।
पर चुप नहीं हुआ।
पापा ने चुप करवाया।
चुप हो गया।
कैसे?
अपनी फेवरेट 'पूसी-कैट' को देखकर।
आज जादू दिन भर पापा के साथ था।
और मम्मा थीं ऑफिस में।
पापा ने किसी काम से सूटकेस निकाला।
और जादू ने अपना काम शुरू कर दिया।
देखिए और सीखिए सूटकेस पर योग कैसे किया जाता है।
1. सबसे पहले सूटकेस को उल्टा कर लीजिए। और उस पर
औंधे लेट आईये। भीतर सांस लीजिए।
2. अब संभलकर सूटकेस पर खड़े हो जाईये और सांस छोडिए। इस बात का
पूरा ध्यान रखना है कि आप गिर ना पड़ें।
3. अब सूटकेस पर पैर मोड़कर बैठ जाईये और मुस्कुराईये।
कहिए। तरोताज़ा महसूस हो रहा है ना।
इस योग से तमाम तनाव और थकान दूर होते हैं।
कमज़ोर दिल वाले इस योग को ना करें।